Neuer Fitness-Trend im Fitnessstudio-Blankenburg...
® Spinning

Radfahren auf der Straße kennt und kann natürlich jeder. Die meisten fahren auch regelmäßig, entweder aus Spass an der Bewegung an der frischen Luft, aus Freude an der Natur oder aus privaten bzw. sonstigen Gründen. Mit ® Spinning haben wir die Möglichkeit, jedem Teilnehmer das Gefühl zu geben, wie es ist am Berg nicht aufzugeben.

Genauso ermöglicht das ® Spinning die gesundheitlichen und sportlichen Vorzüge des Radfahrens in einer anderen Form zu nutzen. Als sogenannte -NON-IMPACT- Sportart, welches sinngemäß: Sport ohne Wucht und heftige Einwirkungen bedeutet, ermöglicht das ® Spinning eine absolute Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates.

Beim Spinning entfällt das übliche Erlernen jeglicher , spezieller Bewegungsabläufe. Jeder Teilnehmer erzielt vom ersten Kurs an den vollen Nutzen für seine Fitness. Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen dafür, dass das ® SPINNING nie langweilig wird.

Der Instructor gibt durch die Musik den Rhythmus der Tretbewegungen vor, also die Umdrehungen pro Minute. Der Grundgedanke beim Spinning ist, dass jeder, egal ob alt oder jung, dick oder dünn, untrainiert oder trainiert mitfahren kann. Daher können im gleichen Kurs Fahrer unterschiedlicher Klassen teilnehmen.

Erfunden wurde das Konzept in den 80er Jahren vom Radsportprofi Jonathan Goldberg ("Johnny G"). Der südafrikanische Straßenradfahrer befand sich vor 18 Jahren mitten in der Vorbereitung für das „Race Across America“ und wollte seine schwangere Frau nicht allein lassen. Um zu trainieren stellte er sein Rad auf ein Rollband in die Garage und trainierte dort. Nachdem sich dann auch Nachbarn und Freunde anschlossen, kam auch bald die Musik dazu und die Idee des Spinning war geboren. Wir haben unser Studio im November 2007 mit neuen Rädern ausgestattet.

So finden Sie uns ...